BIENVENU(E) AU MIDNIGHT POLE STUDIO
L’univers de la Pole Dance est bienveillant et pour tout le monde !
C’est une discipline qui mêle le sportif et l’artistique comme peu d’autres :
• CREATIVITE, à travers des chorégraphies et pédagogies variées
• CONFIANCE EN SOI, en repoussant ses limites avec bienveillance
• MOBILITE, FORCE, SOUPLESSE et COORDINATION
• Et surtout, un RAPPORT AU CORPS POSITIF et libérateur !
Avec une grande variété de styles proposés ici, chacun·e peut explorer sa propre manière de « poler » et construire un univers qui lui ressemble.
LE STUDIO
Facile d’accès, elle se trouve près de la gare PART-DIEU, au 89 rue d’Alsace 69100 Villeurbanne
Des cours de Pole Sport, Pole Chorégraphie, Flying Pole et Cerceau sont proposés sous différents styles et niveaux
Et parce que le mouvement ne s’arrête pas à la barre, on explore aussi à travers le Yoga, la Souplesse, le Pilates Fusion®, le Heels et le Cabaret !
Le local, un ancien atelier industriel renové par nos soins, dispose d’une surface totale de 170m² avec plus de 4m de hauteur sous plafond pour une pratique confortable
L’espace accueille 6 barres Lupit® en Inox (nickel free) pour une expérience fluide et adaptée à toutes les peaux, et aussi :
- Chiffons, nettoyant pour barres, blocs de yoga, élastiques et crash mats sont mis à disposition
- Un vestiaire séparé, avec casiers sécurisés et placard à talons
- Un coin cuisine et canapés en libre service
LA TENUE CORRECTE
- Un short court et une brassière, car l’adhérence de la peau avec la barre est indispensable, pour les cours de Pole Sport et Pretty Spin
- Genouillères OBLIGATOIRES pour les cours de Pole Choreo et Heels
- Legging, t-shirt et brassière pour la Flying Pole et le Cerceau
- Tenue libre pour les cours de Strip Flow, Yoga, Souplesse, Pilates fusion et Cabaret
Penses à prendre ta gourde, ton grip et ta serviette :)
LES CONSIGNES PRINCIPALES
- S’échauffer et s’étirer correctement avant de monter sur la barre. Nettoyer tapis et barre après utilisation.
- Vérifier les prérequis par niveau avant de s’inscrire
- Respecter les autres élèves (tout type de jugement ou de comportement discriminatoire est INTERDIT et entrainera une exclusion définitive)
- Ne pas appliquer de crème ou huile sur le corps le jour de la séance (risque de chute)
- Partager équitablement le temps à la barre et se parer mutuellement pour une pratique en sécurité
- Respecter et écouter attentivement les consignes du professeur,
ne pas réaliser de figures de manière spontanée et ne pas montrer de figure à un autre élève sans autorisation du professeur
- Ne pas filmer le professeur ou les autres élèves sans autorisation
- Respecter le matériel, la propreté des lieux et le voisinage
- Grip Monkey Hands® INTERDIT ! Les grips Monkey Hands collent à la barre et sont difficiles à nettoyer
Merci de lire l’ensemble des consignes à respecter
dans le Règlement Intérieur :)
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